說到跑步這回事阿，真的是說的容易做的難，尤其我實在是個懶鬼，又最不耐煩無趣的事情，所以跑步其實是我很不愛很不愛的一種運動，因此說到跑步，我總是計畫多過實踐，決心大過毅力。
昨天找老公和哥，三個人約好去跑步，話說我們很早就想跑了，無奈阿！大家不是時間湊不齊就是沒空，要不然就是小女子我的懶惰蟲發作，所以一直拖到今天，眼看要去童玩節了，我的比基尼…..雖然說，本來是不怕我的肚肚晃來晃去的，但為了不讓同行的人覺得太丟臉，還是少一點比較好，所以想說最後一周，亡羊補牢一下，希望猶未晚也！（好啦！我知道是晚了一點點….）
我們約在大安森林公園，可是老公晚上堅持要去吃昨天沒吃到的火樹銀花，那是一家燒烤火鍋吃到飽的店，ptt上也很有名，剛開幕的時候好評不斷，現在顯然是退步很多，我們兩個很撐的走出來，但是兩個人相視說：不好吃！不知道是胃口被養刁了，還是網友們真是太善良，水準沒有抓很高。
其實哥有警告我們不要吃太多，但是我老公最近不知道怎麼回事兒，一直看我的休傑克曼的電影，然後頻頻對我說什麼品味啦….食物要怎樣啦….什麼早晨在陽光和食物香味中醒來點點點，我都聽不懂，所以當我跟他說，我們不可以吃太多，以免跑步負擔太重時，他的回答只有六個字：不可能&想得美…..囧，好阿，結果當兩個人吃得超飽走出店門時，就開始後悔了!唉….
還好，因為我們也知道自己會吃成這樣，所以跟哥約得滿晚的，而我今天又很早下班，就先衝去吃了，我們是全店第二個到的客人，說到這個，我不得不承認我們真的老了，我們才吃兩輪肉耶，第一組客人在隔壁，也是一對情侶，肉山菜山滿坑滿谷的吃，我們下巴都要掉下來了，兩個都很瘦，拼命吃，我們沒有刻意吃少唷，最後還是輸了，這家店是你烤完不烤肉了，才幫你換上火鍋，在我們吃完走出店門前，隔壁都還沒換上火鍋…..我….我只能五體投地阿！是不是老了嘛？你說阿？是不是嘛？是太久沒吃吃到飽了吼？功力減退成這樣？？？厚……（對不起我激動了…）
不過話說回來，我們也經歷過那個時段，每週可以吃兩三次吃到飽，台北市大大小小，只要是ptt有推薦、朋友有介紹的餐廳，都吃過了，雖然很划算，因為都可以吃不少，但是不但養大了胃，養刁了嘴，當然還有日益上升的體重與線在極力甩掉的肚肚…..，要不然，現在也不用去跑步了，我只能說，這就叫自作自受，個人造業個人擔！哈哈哈，老公提議說，要去他們桌旁，跟他們說：看著我們吧！我們就是你們一年後的樣子…..ㄟ….是怎樣？想被打是不是？何況，有這麼糟嗎？（謎之聲：好像有耶…..囧）
哇！離題怪獸出現….恩！其實，要減肥嘛，靠跑步的能力有限，我只是想要運動，減肥倒是其次，太久沒運動，我覺得脾氣會愈來愈暴躁，我想這應該是射手的通病，我們不可能宅在家裡不動，只要一有時間，哪怕是一點點也好，我都會忍不住往外跑，雖然我很討厭流汗，因為只要有汗就想要洗澡（這點木瓜跟我一樣….很怪的兩個女生），但是如果之後能洗個舒服的澡，那我倒是挺願意大量流汗的，因為超級暢快的！
可是偏偏我很懶，就像開頭說的（好啦！我承認那段話”引用”自我哥的網誌，但我一樣嘛，一樣的話幹麻重打一次，我懶嘛！）跑步真的很無聊，所以沒人陪著跑，我完全不行，老公沒有很愛跑步，他比較愛打籃球，我每次打球都只能靠”智取”贏他，贏久了也滿無聊的！哈哈哈哈！剛好最近，我們都需要訓練體力，因為他星期六又要去比賽了，所以我決定這星期都要運動，於是就把長跑達人---我哥抓來一起跑，反正他也是每天跑步的族群，又，他也說沒伴很無聊，雖然我老公一直覺得跟一隻蛙人一起跑，我們應該會死得很難看，但我親愛的哥哥是多麼有耐心的好人阿（發卡？），我相信他不會把我們丟在後面不管的！
因為很早吃完晚餐，就叫哥來，想說先聊聊天，休息一下我的滿滿的肚肚，結果等著他的中間，我們兩個就在大安森林公園的椅子上睡著了，尤其我，雖然睡著，但我也知道自己睡得很難看，呵呵….哥來了，老公大老遠去幫我買鮮奶喝，然後三個人聊了好一下八卦，我一度不想跑了，因為肚肚撐，加上懶惰病發作，但是兩個男生就瞪我…..大概心裡同時os：我們都大老遠來陪你跑了，現在說不跑是怎樣？好嘛好嘛…..我豈是這種人，跑就跑，為了我的健康與肚肚著想！
本來，我早就撂下很女王的話：全都跑我後面，誰都不可以超過我。兩個人都很疼我，所以也很聽話（也有可能是敢怒不敢言，偷偷幹在心裡：自以為女王….），讓我有種勝利的快感，迎著風、踏著我輕快的腳步，穿著新買的全套白色球衣，哇哈哈哈哈，一切就如同拍廣告般清新，爽阿！！（我的心中自有一幅美好的畫面），結果跑了不知道多久，我就自動放棄了，讓哥跑前面（他一定覺得我在前面礙手礙腳很久了，心裡偷偷os：我是蛙人耶！跑這麼慢很丟臉耶！）老公跑後面（他說跑後面可以偷懶，事實上是怕我不見，一把被壞人抓走之類的）成單排跑，感覺就有團隊精神！也不錯！
而且而且，由於笨蛋的我，沒想到跑步的時候，包包要放哪裡，所以雖然老公已經盡力把換下來的衣服塞到機車車廂中了，我的小白包包，依舊只能放在我肩膀上，她很重，但她是我的包包……我不會拋棄她的，我跟老公都想過，要去藏在某個樹叢裡，但顯然我哥對於我們兩個一前一後不同時間相同的提議，只有一整個orz的臉，所以，只好由老公背著（老公自己的東西，包括錢包與鑰匙，則由我們的好人哥哥背著），但是跑一段時間後，老公汗如雨下，這對小白來說，非常具有殺傷力，有變成小黑的機會，所以我死也不給他背了，我就自己背著跑，可是相當礙手，哥看了大概覺得我好不容易要跑步，不可以讓我等下有藉口偷懶，於是又發揮好人….喔不！是蛙人精神，說我幫你背吧！於是他左手拿著我的小白，右手拿著他的小黑（是他的包包啦）在我前面跑，各位要知道，跑步最重呼吸均勻，看到那畫面，我好幾次忍注想笑的衝動，但是呼吸多少還是有被打亂，因為真的滿好笑的，因為他也是滿身汗，所以他不是背著，是拿著唷！畫面超詭異的，不過對哥來說，大概就是當兵時候，全副武裝的跑步吧，我看他也跑得很輕鬆，真是太令人忌妒了。
不過太久沒跑步了，我並不打算虐待自己，於是跑沒多久，我全身大汗，痛快阿，超級舒服的！於是我就說我不跑了，汗有流到，心跳有快到，就好啦！幹麻非弄得自己缺氧不可！嘻嘻！我跑了”快一圈”而已啦，夠了夠了！哥說一圈大概1200m~1500m，well….要不是我這麼飽，一定跑完！下次囉！
於是，大家就先停下來，本來我要就地休息的，但是哥顯然擔心漆黑的公園會有壞人，建議一起陪我走到人多的地方再讓我休息。走著走著，我們突然想到哥來的交通工具---腳踏車，一來不用在蚊子很多的公園空等他們繼續跑，二來，也是一個運動，可以很悠閒，於是，我就吵著要騎車，剛好我們也走到哥停腳踏車的地方（這點很重要，姑娘我已經懶得再走了，大安森林公園很大耶，要不是剛好走到，就又有人要倒楣的大老遠去幫我牽車了！）於是，我騎上腳踏車，有點高，也很重，可是感覺是個好運動，我也不怕高，我從三歲開始騎真正的腳踏車，目前為止，可是沒有肇事紀錄的喔。
至於兩個男生，哪有可能就跑這樣，我哥嘛，隨便四公里起跳的，老公嘛，至少也是籃球校隊，打個一整天跑來跑去的籃球是家常便飯耶！所以，我就跟在他們後面，悠閒的騎我的車，他們也為了配合我，改跑公園四周，取代我們原本跑的公園內紅土跑道。結果大概是因為太悠閒，還讓哥停下來跟我說怎麼調變速，叫我跟上，還每三秒鐘回頭看我一次，真的那麼怕我不見喔？我又不是三歲小孩！老公是沒戴眼鏡，所以跑第一個，埋頭苦跑，反正他回頭，也看不見我…囧
兩個人都跑的很賣力，哥為了配合老公的習慣，跑得比平時慢，其實並不用這樣，下次要跟他說一下，老公的訓練方式原本就跟他不同，老公為了打籃球，需要長時間持續的體力，跟偶然的爆發力，哥嘛，我就搞不清楚了，反正兩個都很能跑是事實，這個，一向好勝我的我，是認輸地！
最後，不知道跑了多久啦，大概有一兩圈吧，是我自己覺得太無聊，叫前面兩個收腳，說我要回家了！我把腳踏車騎到地下停車場門口才還給哥，還被老公笑真是懶，兩個男生全身整個都是濕的，真怕他們感冒，很誇張的那種全身汗，我還第一次見到，滿好笑的！哈哈，當然，我離得他們遠遠的，不想被波及。然後，就騎車回家啦，我連電腦都沒開，洗完澡、抬個腿，然後很早就去睡搞搞了，真是難得，好健康的一個晚上！
PS：好啦！我知道這篇日記是通篇廢話充滿自以為的os又女王又激動任性與自圓其說，沒辦法，上班有點太閒，只好一直加東西進去，隨隨便便三千個字！哈哈哈（希望不會被長官看到……）
昨天找老公和哥，三個人約好去跑步，話說我們很早就想跑了，無奈阿！大家不是時間湊不齊就是沒空，要不然就是小女子我的懶惰蟲發作，所以一直拖到今天，眼看要去童玩節了，我的比基尼…..雖然說，本來是不怕我的肚肚晃來晃去的，但為了不讓同行的人覺得太丟臉，還是少一點比較好，所以想說最後一周，亡羊補牢一下，希望猶未晚也！（好啦！我知道是晚了一點點….）
我們約在大安森林公園，可是老公晚上堅持要去吃昨天沒吃到的火樹銀花，那是一家燒烤火鍋吃到飽的店，ptt上也很有名，剛開幕的時候好評不斷，現在顯然是退步很多，我們兩個很撐的走出來，但是兩個人相視說：不好吃！不知道是胃口被養刁了，還是網友們真是太善良，水準沒有抓很高。
其實哥有警告我們不要吃太多，但是我老公最近不知道怎麼回事兒，一直看我的休傑克曼的電影，然後頻頻對我說什麼品味啦….食物要怎樣啦….什麼早晨在陽光和食物香味中醒來點點點，我都聽不懂，所以當我跟他說，我們不可以吃太多，以免跑步負擔太重時，他的回答只有六個字：不可能&想得美…..囧，好阿，結果當兩個人吃得超飽走出店門時，就開始後悔了!唉….
還好，因為我們也知道自己會吃成這樣，所以跟哥約得滿晚的，而我今天又很早下班，就先衝去吃了，我們是全店第二個到的客人，說到這個，我不得不承認我們真的老了，我們才吃兩輪肉耶，第一組客人在隔壁，也是一對情侶，肉山菜山滿坑滿谷的吃，我們下巴都要掉下來了，兩個都很瘦，拼命吃，我們沒有刻意吃少唷，最後還是輸了，這家店是你烤完不烤肉了，才幫你換上火鍋，在我們吃完走出店門前，隔壁都還沒換上火鍋…..我….我只能五體投地阿！是不是老了嘛？你說阿？是不是嘛？是太久沒吃吃到飽了吼？功力減退成這樣？？？厚……（對不起我激動了…）
不過話說回來，我們也經歷過那個時段，每週可以吃兩三次吃到飽，台北市大大小小，只要是ptt有推薦、朋友有介紹的餐廳，都吃過了，雖然很划算，因為都可以吃不少，但是不但養大了胃，養刁了嘴，當然還有日益上升的體重與線在極力甩掉的肚肚…..，要不然，現在也不用去跑步了，我只能說，這就叫自作自受，個人造業個人擔！哈哈哈，老公提議說，要去他們桌旁，跟他們說：看著我們吧！我們就是你們一年後的樣子…..ㄟ….是怎樣？想被打是不是？何況，有這麼糟嗎？（謎之聲：好像有耶…..囧）
哇！離題怪獸出現….恩！其實，要減肥嘛，靠跑步的能力有限，我只是想要運動，減肥倒是其次，太久沒運動，我覺得脾氣會愈來愈暴躁，我想這應該是射手的通病，我們不可能宅在家裡不動，只要一有時間，哪怕是一點點也好，我都會忍不住往外跑，雖然我很討厭流汗，因為只要有汗就想要洗澡（這點木瓜跟我一樣….很怪的兩個女生），但是如果之後能洗個舒服的澡，那我倒是挺願意大量流汗的，因為超級暢快的！
可是偏偏我很懶，就像開頭說的（好啦！我承認那段話”引用”自我哥的網誌，但我一樣嘛，一樣的話幹麻重打一次，我懶嘛！）跑步真的很無聊，所以沒人陪著跑，我完全不行，老公沒有很愛跑步，他比較愛打籃球，我每次打球都只能靠”智取”贏他，贏久了也滿無聊的！哈哈哈哈！剛好最近，我們都需要訓練體力，因為他星期六又要去比賽了，所以我決定這星期都要運動，於是就把長跑達人---我哥抓來一起跑，反正他也是每天跑步的族群，又，他也說沒伴很無聊，雖然我老公一直覺得跟一隻蛙人一起跑，我們應該會死得很難看，但我親愛的哥哥是多麼有耐心的好人阿（發卡？），我相信他不會把我們丟在後面不管的！
因為很早吃完晚餐，就叫哥來，想說先聊聊天，休息一下我的滿滿的肚肚，結果等著他的中間，我們兩個就在大安森林公園的椅子上睡著了，尤其我，雖然睡著，但我也知道自己睡得很難看，呵呵….哥來了，老公大老遠去幫我買鮮奶喝，然後三個人聊了好一下八卦，我一度不想跑了，因為肚肚撐，加上懶惰病發作，但是兩個男生就瞪我…..大概心裡同時os：我們都大老遠來陪你跑了，現在說不跑是怎樣？好嘛好嘛…..我豈是這種人，跑就跑，為了我的健康與肚肚著想！
本來，我早就撂下很女王的話：全都跑我後面，誰都不可以超過我。兩個人都很疼我，所以也很聽話（也有可能是敢怒不敢言，偷偷幹在心裡：自以為女王….），讓我有種勝利的快感，迎著風、踏著我輕快的腳步，穿著新買的全套白色球衣，哇哈哈哈哈，一切就如同拍廣告般清新，爽阿！！（我的心中自有一幅美好的畫面），結果跑了不知道多久，我就自動放棄了，讓哥跑前面（他一定覺得我在前面礙手礙腳很久了，心裡偷偷os：我是蛙人耶！跑這麼慢很丟臉耶！）老公跑後面（他說跑後面可以偷懶，事實上是怕我不見，一把被壞人抓走之類的）成單排跑，感覺就有團隊精神！也不錯！
而且而且，由於笨蛋的我，沒想到跑步的時候，包包要放哪裡，所以雖然老公已經盡力把換下來的衣服塞到機車車廂中了，我的小白包包，依舊只能放在我肩膀上，她很重，但她是我的包包……我不會拋棄她的，我跟老公都想過，要去藏在某個樹叢裡，但顯然我哥對於我們兩個一前一後不同時間相同的提議，只有一整個orz的臉，所以，只好由老公背著（老公自己的東西，包括錢包與鑰匙，則由我們的好人哥哥背著），但是跑一段時間後，老公汗如雨下，這對小白來說，非常具有殺傷力，有變成小黑的機會，所以我死也不給他背了，我就自己背著跑，可是相當礙手，哥看了大概覺得我好不容易要跑步，不可以讓我等下有藉口偷懶，於是又發揮好人….喔不！是蛙人精神，說我幫你背吧！於是他左手拿著我的小白，右手拿著他的小黑（是他的包包啦）在我前面跑，各位要知道，跑步最重呼吸均勻，看到那畫面，我好幾次忍注想笑的衝動，但是呼吸多少還是有被打亂，因為真的滿好笑的，因為他也是滿身汗，所以他不是背著，是拿著唷！畫面超詭異的，不過對哥來說，大概就是當兵時候，全副武裝的跑步吧，我看他也跑得很輕鬆，真是太令人忌妒了。
不過太久沒跑步了，我並不打算虐待自己，於是跑沒多久，我全身大汗，痛快阿，超級舒服的！於是我就說我不跑了，汗有流到，心跳有快到，就好啦！幹麻非弄得自己缺氧不可！嘻嘻！我跑了”快一圈”而已啦，夠了夠了！哥說一圈大概1200m~1500m，well….要不是我這麼飽，一定跑完！下次囉！
於是，大家就先停下來，本來我要就地休息的，但是哥顯然擔心漆黑的公園會有壞人，建議一起陪我走到人多的地方再讓我休息。走著走著，我們突然想到哥來的交通工具---腳踏車，一來不用在蚊子很多的公園空等他們繼續跑，二來，也是一個運動，可以很悠閒，於是，我就吵著要騎車，剛好我們也走到哥停腳踏車的地方（這點很重要，姑娘我已經懶得再走了，大安森林公園很大耶，要不是剛好走到，就又有人要倒楣的大老遠去幫我牽車了！）於是，我騎上腳踏車，有點高，也很重，可是感覺是個好運動，我也不怕高，我從三歲開始騎真正的腳踏車，目前為止，可是沒有肇事紀錄的喔。
至於兩個男生，哪有可能就跑這樣，我哥嘛，隨便四公里起跳的，老公嘛，至少也是籃球校隊，打個一整天跑來跑去的籃球是家常便飯耶！所以，我就跟在他們後面，悠閒的騎我的車，他們也為了配合我，改跑公園四周，取代我們原本跑的公園內紅土跑道。結果大概是因為太悠閒，還讓哥停下來跟我說怎麼調變速，叫我跟上，還每三秒鐘回頭看我一次，真的那麼怕我不見喔？我又不是三歲小孩！老公是沒戴眼鏡，所以跑第一個，埋頭苦跑，反正他回頭，也看不見我…囧
兩個人都跑的很賣力，哥為了配合老公的習慣，跑得比平時慢，其實並不用這樣，下次要跟他說一下，老公的訓練方式原本就跟他不同，老公為了打籃球，需要長時間持續的體力，跟偶然的爆發力，哥嘛，我就搞不清楚了，反正兩個都很能跑是事實，這個，一向好勝我的我，是認輸地！
最後，不知道跑了多久啦，大概有一兩圈吧，是我自己覺得太無聊，叫前面兩個收腳，說我要回家了！我把腳踏車騎到地下停車場門口才還給哥，還被老公笑真是懶，兩個男生全身整個都是濕的，真怕他們感冒，很誇張的那種全身汗，我還第一次見到，滿好笑的！哈哈，當然，我離得他們遠遠的，不想被波及。然後，就騎車回家啦，我連電腦都沒開，洗完澡、抬個腿，然後很早就去睡搞搞了，真是難得，好健康的一個晚上！
PS：好啦！我知道這篇日記是通篇廢話充滿自以為的os又女王又激動任性與自圓其說，沒辦法，上班有點太閒，只好一直加東西進去，隨隨便便三千個字！哈哈哈（希望不會被長官看到……）
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